Владимир Черников — единственный представитель Новороссийска, который прошел одну из самых сложных гонок в мире, марафон по пустыне Сахара «Marathon des Sables». В этом году соревнование прошло в 40-й раз, и участникам предстояло преодолеть дистанцию в 271 километр, чтобы выжить и дойти до финиша. В эксклюзивном интервью для Газеты Новороссийский рабочий Владимир поделился впечатлениями о своем приключении в Марокко.
Владимиру Черникову 54 года, и он работает психологом. На протяжении четырех лет он проводит утренние «Прогулки с психологом», собирая группу людей, желающих начать день с пробежки вдоль Цемесской бухты. Эти прогулки начинаются в 4:40 утра, и Владимир охотно делится своими знаниями с участниками.
Интересно, что бегом Владимир начал заниматься лишь в 51 год. После того как он нанял тренера и прошел полгода тренировок, ему удалось пробежать полумарафон. Еще через полгода он завершил марафон в Стамбуле. С тех пор он стал участвовать в забегах на длинные дистанции, показывая хорошие результаты в своей возрастной группе. Например, в Казани он пробежал 42 километра за 3 часа 29 минут.
«Однажды я наткнулся на статью о забегах в пустыне. Прочитав её и посмотрев фотографии, я подумал, что это не для меня. Но потом ночью проснулся в холодном поту, почувствовав, что хочу туда. Сердце стучало так сильно, будто пыталось вырваться из груди. Я понял, что пустыня зовёт меня», — рассказывает Владимир о том, как началась его подготовка к гонкам в пустыне.
Подготовка к забегу заняла три года. В процессе Владимир пробежал пять полумарафонов, четыре марафона и один ультрамарафон на 50 километров. Однако его тело не выдерживало нагрузки — он столкнулся с грыжей и воспалениями, испытывал боли в пояснице. Врачи настоятельно советовали ему отказаться от бега, но Владимир продолжал тренироваться, преодолевая боль и принимая обезболивающие уколы. Врачи и тренер были впечатлены его упорством, хотя и не могли понять, как он справляется с такими трудностями.
Чтобы стать участником марафона, нужно было пройти отбор — заявки подавали тысячи людей со всего мира, а в этом году было отобрано лишь 1500 участников из 68 стран. Среди них оказались 32 спортсмена из России. Все бегуны должны были пройти медицинское обследование, и, к счастью, заявку Владимира приняли. Он отправился в Марокко, в город Урзазад, готовясь к серьезному испытанию.
«Мы бежали трассу в течение шести дней. В первый день преодолели 35 километров, во второй — 40. Самым сложным был четвертый день, когда нужно было пробежать 100 километров по пескам. Чем быстрее ты бежишь, тем больше времени остается на отдых. В лагере каждый сам собирал хворост и готовил на костре сублимированную пищу. Ночевали мы в спальных мешках», — вспоминает Владимир.
Каждому участнику на хознужды выдавалось 5 литров воды для умывания и очищения ног от песка. По пути бегунам предоставляли 1,5 литра воды и лед под кепку каждые 10 километров. «Сложнее всего мне было бежать 100 километров. Я был с другими российскими спортсменами, которые были моложе меня. Мы поддерживали друг друга, делясь водой. Но на 80-м километре я почувствовал себя плохо. Тело сказало «хватит», а мозг уговаривал лечь на песок и отдохнуть. Я испытывал отчаяние и упадок сил. Но каким-то образом я нашел резерв, чтобы продолжить. Я пробежал 100 километров за 22 часа, хотя на это было отведено 40 часов», — делится Владимир.
Он также вспомнил момент, когда одному из участников стало плохо, и он взял на себя ответственность за его состояние: «Я шел рядом, касался его плеча, чтобы он слышал меня. Последние пять километров казались вечностью, но мы преодолели их вместе. Это был невероятный опыт». Когда они наконец пересекли финишную черту, их встречали волонтеры, и вместе с другими участниками они пили сладкий марокканский чай.
Владимир вспоминает, как лагерь встречал последнего участника забега на 100 километров: «Волонтеры объявили, что к финишу идет последний участник. Мы вышли из тентов, и 1500 человек, хромая и мучаясь от усталости, направились к финишной линии. Это было зрелище, которое невозможно описать словами». Он описывает, как женщина лет 50 ползла к финишу, и вся толпа встречала её с восторгом и поддержкой.
«В этот момент не было первых и последних. Мы все были частью одного события, и это было прекрасно. Я увидел, как многие плакали от счастья, потому что каждый из нас преодолел свои собственные трудности», — говорит Владимир.
После гонки организаторы подарили каждому участнику поощрение — маленький банан и апельсин. «Я держал их в руках и почувствовал, как у меня перехватило дыхание. Этот банан был не больше моего пальца, а апельсин — ярким жёлто-оранжевым. Я съел банан медленно, кусочками, и чувствовал такое счастье, какое не даст ни один ресторан. Это было невероятное наслаждение», — вспоминает он.
Из 1500 участников до финиша добрались около тысячи, остальные сошли с дистанции. Некоторые получили травмы, и, к сожалению, один бегун скончался. «Сейчас я чувствую глубокое спокойствие. Я выполнил обещание, данное себе три года назад», — заключает Владимир.
Теперь у него появились ученики, которые начали подготовку к песчаному марафону. В конце интервью Владимир поблагодарил свою супругу Алену, которая поддерживала его на протяжении всего этого времени и верила в его успех. Он смог пройти эти 271 километра благодаря её поддержке и пониманию.