Летние месяцы в Новороссийске характеризуются высокой интенсивностью ультрафиолетового излучения. Влияние этого излучения на кожу и организм становится ощутимым всего через несколько минут нахождения на улице. Но даже в облачные дни невидимые лучи продолжают оказывать воздействие на нас. Как сообщает Газета Новороссийский рабочий, многие ошибочно полагают, что защита от солнца не нужна, когда небо затянуто облаками. На самом деле до 80% ультрафиолетовых лучей проникают через облака. Вредные лучи могут проходить даже через стекло, поэтому защита необходима не только на пляже, но и в городских условиях, включая офисы с окнами.
Основным средством защиты от вредного солнечного излучения является солнцезащитный крем с SPF. В городских условиях рекомендуется использовать средства с SPF 30–50, а для пляжного отдыха или длительного пребывания на солнце лучше выбирать кремы с SPF 50+. Важно наносить защитный крем заранее — он должен впитаться за 15–20 минут до выхода на улицу. Не забывайте обновлять защиту каждые 2–3 часа, а также после купания или потоотделения (если крем не является водостойким). Особое внимание стоит уделить таким чувствительным участкам, как шея, уши и верхняя часть груди, которые часто остаются без внимания.
Врач-дерматолог Виктория Васильевна Догадина рассказала о том, что на сегодняшний день существует широкий выбор кремов с солнцезащитным фактором, подходящих для любого типа кожи: от сухой до жирной, склонной к акне, а также для детей. Для любителей декоративной косметики даже имеются тональные кремы с SPF, что позволяет защитить кожу и одновременно сохранить макияж. Для проверки действия солнцезащитного крема можно намазать его на участок кожи, и после пребывания на солнце оценить его эффективность.
Что касается доступности солнцезащитных средств в Новороссийске, то в аптечных сетях выбор кремов с SPF от 35 до 60 оказывается довольно ограниченным. Объём тюбиков варьируется от 50 до 100 мл, а цены колеблются от 217 до 1447 рублей за штуку, при этом средняя стоимость составляет около 500 рублей. Более широкий ассортимент солнцезащитных средств наблюдается в супермаркетах, где представлены кремы с уровнем защиты от 30 до 60, объёмом от 50 до 150 мл. Цены здесь варьируются от 199 до 1659 рублей, а средняя стоимость оказалась ниже аптечной — около 350 рублей.
На маркетплейсах каждый может найти подходящее солнцезащитное средство, отвечающее типу кожи и индивидуальным потребностям. Будьте внимательны к своей коже и не забывайте о важности защиты от ультрафиолетового излучения в любое время года!